En este taller aprenderás sobre el autocuidado y cómo integrarlo en tu cuerpo, mente y emociones, para lograr rebajar los niveles de estrés y ansiedad, descansar de forma plena, compasiva y liderar tu bienestar.

1 hora de duración

Fecha: Viernes 10 de Marzo

Hora: 5:00 P.M. (CST)

Impartido por la Dra. Silvia Á

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